１２月３１日
今年は今日まで仕事。最後まで慌ただしい1年でした。疲れた！
ところで年初に今年の目標を、
1．2回以上の海外旅行。
2．人間ドッグに入る。
3．歯科医へ定期検診を受けに行く。
4．通勤も含めて、自転車で年間5000km走破。
5．あと2キロ体重を落とす。
としましたが、果たして結果は？！
1．あれっ？！ ハワイ島と沖縄の2回のみだ！ 残念ながら未達成。
2．1月にオプションも含めて検診を受けてきました。
3．新たな虫歯治療のため通院したので必然的に達成。
4．今月の走行距離は、通勤72km、その他21.6kmの計93.6km。
腰痛のため距離は延びませんでしたが、今年の総走行距離は5415.9kmとなり目標達成！
5．実は年初に体重が何kgあったのか正確に覚えてない（笑）のですが、
2kg以上減ったのは間違いありません。一番太っていた4〜5年前の
体重からは約10kg減。食事制限と自転車で徐々に減らしました。
となり、1以外はクリア！ でも国内旅行とはいえ回数は2回。ってことは、ほぼ全て達成と言えるかな？！
これを踏まえて来年の目標は、
1．最低2回の海外旅行。久しぶりに一人旅も行きたいな〜。
来年は隔年で実施される社員旅行の年。もしその行き先がラスベガス
なら参加。ベガス以外なら不参加で、その代わりにアメリカへ一人旅。
もう１回はカミさんとヨーロッパが目標。（欧米か？！）
2．11月に人間ドッグに入る。毎年5月に会社の定期検診があるので、
11月にすれば半年間隔となるため。
3．歯科医へ定期検診を受けに行く。
4．自転車で年間5000km走破。
出来れば今年走った5415.9km以上が目標。
5．現在の体重は、標準-2kg。これ以上痩せる必要はないので、
今の体重を維持する。余談ですが、太っていた頃の写真を見ると、
明らかに今より老けて見えます。肥満防止は健康面だけでなく、
外観を若く保つ秘訣でもあるようです。
6．久しぶりにクレー射撃の大会にエントリーする。
7．新しいことを始めて（現在計画進行中）更に知り合いの輪を広げる。
あまり欲張ってどれも中途半端になっては意味がないので、こんなところにしておきましょう。
さて、今年も今日で終わりです。1年間ご愛読頂きましてありがとうございました。
来年も宜しくお願いします。m(_ _)m
そして来年も、皆様にとって良い１年でありますように！
１２月２８日
今年は会社の行事も含めると、年間25回（！）飲みに行きました。
年間にこれだけ出掛けたのは久しぶりのことです。
特に新規店開拓を始めた後半はハイペースでした。(^∇^;)
１２月２５日
今年10月19日の日記に書いた、ヤマダ電機のポイントシステムが「改悪」されました。
1000円以上買い物をすると4回スロットを回せる権利が得られ、
揃った絵柄によって100〜4000円分のポイントが貰える、
つまり最低400円分のポイントが得られたのですが、
改定後は来店時に10ポイント、200円以上の買い物をした場合に限り再度同日にスロットを回せる権利が得られ、90〜4000円分のポイントが貰えるシステムとなりました。
つまり何も買わない場合、従来の400ポイントから一気に1/10の40ポイントしか貰えなくなったわけです。
これではわざわざ立ち寄る気になりません。きっとσ(^^) みたいな連中が沢山いて、
利益を圧迫するようになったんでしょうね。(・・*)ゞ
１２月２４日
自転車関連のオフ忘年会に行ってきました！
参加人数9名中、大会にエントリーしていないのはσ(^^)だけ。
皆さんロードレースにマウンテンバイク、中にはマラソンにまで参戦している強者も！ 恐れ入ります。
１軒目はブリしゃぶをメインにしたコース料理＋泡盛。泡盛のボトルが2本目に突入したあたりから大盛り上がり。
もちろん料理にも大満足。その後、酔いざましに行ったはずのサイゼリアでも、結局オーダーは生ビール。
完全に居酒屋と化してました。（笑）
来年は葛西臨海公園往復や上毛三山制覇などのツーリング開催を約して解散となりましたが、
果たしてσ(^^)の体力でついていけるかな？！ お手柔らかにお願いします。m(_ _)m
今年は10数年ぶりに自転車の趣味を復活させたおかげで、
このように沢山の人と知り合うことが出来ました。
来年も更に新しいことにチャレンジして、もっと輪を広げたいと思っています。
左：メインのブリしゃぶ。
右：コース料理。左に写っているブリの照り焼きと大根が旨かった！
皆さん来年もよろしくです！
１２月２１日
σ(^^)が勤めている会社の会長（←亡き創業社長の未亡人）の一人娘が結婚。
相手が創業社長家に婿入りし、部長待遇として入社したことは、今年8月22日の日記に書いた通り。
その婿殿が早速役員に昇格したことを切っ掛けに、常務（←会長の実弟）と部長が退社。
もしかしたら今後、更に追随する者が現れるかもしれません。
社内で出世を狙ってる人って、やっぱりそういう行動に出るんですね。
数年前にも取締役会で内紛があり、破れた派閥の親分（当時の副社長）が退社したことがありました。
出世に何の興味もないσ(^^)には馬鹿馬鹿しいことこの上ないとしか映りませんが、
権力って、そんなに魅力があるのかな？ それとも単純に高給が目的？ もっと肩の力を抜いた方が、
人生楽しめると思うのですが。
１２月１８日
巨人戦の視聴率が史上最低を記録し来年から試合中継が大幅に減るとか、
ほとんどの球団が赤字経営など、日本のプロ野球人気が下降の一途を辿っているのは皆さんもご存じの通り。
そんな中、松坂投手の米メジャーリーグ移籍のニュースが連日大きく報道されることに違和感を感じているのはσ(^^)だけ？
このニュースの焦点は、見る側も報じる方も、どこの球団へ移籍するのか？、
彼が本当にメジャーで通用するのか？ではなく、入札金額がいくらで年棒がいくらなのか、
その「金額」が第一目標のような気がしてなりません。
最近は自粛ムードにありますが、毎年「長者番付」が発表され、
各分野毎にランキングと推定所得が細かく報じられるのと同じノリだと思うのはσ(^^)だけ？
１２月１７日
久しぶりに会社の同僚と麻雀を打ちました。いつもは社屋の2階にある休憩室で打つのですが、
今回は最強メンバー4人で雀荘へ行き、全自動卓を使ってのガチンコ勝負。
やっぱり自動卓は楽でいいや！(^_^)ノ
半荘8回やって、結果はトップと僅差の2位。なかなか良い手が入らず我慢の展開となりましたが、
ダメな時はキッチリ下りきれたのが負けなかった要因かな？
友人に録画を頼んでいる麻雀プロリーグのテレビ放送（ＣＳデジタルで放送中）を見て研究した甲斐がありました。（笑）
勝ち金は同僚との「お遊びレート」なのでたいしたことありません。
場所代＋夕食1回分くらいでした。
１２月１１日
ANA（全日空）で貯めたマイレージをEdy（電子マネー）と交換しました。
やっぱり年に1〜2回程度の旅行では、とても無料航空券ゲットは無理。
しかも行き先によってはANAやスター・アライアンス便が飛んでいない路線もあるので、
思うようにマイルは貯まりません。(・・、)
マイレージをEdyに交換する場合は、10000マイルで10000円。
エコノミーの正規割引運賃でヨーロッパかアメリカ東海岸を往復すると約10000マイルなので、1往復すれば10000円キャッシュバックされるのと同じ感覚です。
σ(^^)の携帯電話はEdy対応機種なので、プログラムをダウンロードして10000円分チャージしました。
ただ、Edyはまだまだ使える店が少ないんですよね〜。
１２月７日
心肺蘇生法の講習を受けてきました。内容は人口呼吸と心臓マッサージ、
それに自動体外式除細動器（AED）の使い方。
人形を使った試験には問題なくパスしましたが、
いざ本当にこんな場面に出くわしたら、冷静沈着に行動できるかな？！
以前テレビで、本当にこういう場面に出くわした人の体験談を観たことがあります。
心肺蘇生法は知っていたけど、もしそれをやったことによって余計に容体が悪化したら、
自分では責任が取れないので躊躇したという内容でした。
これを質問したら、心肺蘇生法を施したことによって容体が悪化することはほぼ100％なく、
もしそうなった場合でも、法的に責任を負うことにはならないそうです。
アメリカには、緊急時に市民が進んで、
勇気を持って善意から行った行為については法的な責任は一切問わない「よきサマリア人」という法律があり、
日本も立法には至っていませんが、この考え方で間違いないそうです。
いざという時は、勇気を持って行動しよう！(￣0￣)/
１２月６日
腰痛は寒さと関係しているようです。風呂にゆっくり半身浴するとかなり楽になるので、
貼るタイプの使い捨てカイロを使ってみたらこれが効果テキメン。しばらく手放せそうにありません。
この他にも、冬になるとやってくるのが乾燥肌。乾燥肌は昔からでしたが、
ここ数年は特にひどくなり、今ではメ○ソレータムのＡＤ軟膏が欠かせなくなりました。
どちらも若い頃には無縁だった症状・・・。本当に歳は取りたくないですね。（涙）
１２月４日
先週の土曜日、友人と飲んだ後に一人で昔なじみの店へ行ってきました。σ(^^)はお酒が大好き（！）ですが、
一人で飲みに行くことなど滅多にないので、これはとっても珍しいことなのです。
独身時代から行ってた店で、マスターとは同じ歳。ちょうど一人で来店していた客はσ(^^)だけだったので、
昔話などに花が咲き、アッと言う間の時間でした。
この日、店で流れていたのは最近マスターが購入したというお気に入りのCD。
徳永英明が女性シンガーの曲を生ピアノや生ギターなどをバックに歌い上げたカバーアルバムで、
タイトルは「VOCALIST2」。
雪の華、あの日にかえりたい、未来予想図U、シングル・アゲインなど全13曲が収録されています。
これがなかなかの出来だったので、σ(^^)も帰宅後に早速WI○−M○でゲットしてしまいました。（笑）
「VOCALIST2」というくらいですから、当然1もあります。
ネットで調べたら、収録曲はシルエット・ロマンス 、時代 、駅、涙そうそう、卒業写真など全13曲。
こちらもチェックしてみるつもりです。
１２月１日
先月の自転車走行距離は、通勤108km、トレーナー85km、ツーリング203.7kmの計396.7km。
これで今年に入ってからの総走行距離は5322.3kmとなり、
年間5000kmの目標を見事達成しました！(=￣▽￣=)Ｖ
当初自分でも目標達成は半信半疑でしたが、やれば出来るもんですね〜。
ところが、先月下旬から持病とも言える腰痛がひどくなり、
もう10日近く自転車に乗っていません。自転車はこれからオフシーズンとなるので、
どちらにしろ乗る機会は減りますが、もしこれがオンシーズンに襲ってきたら・・・。
まあ無理はせず、しかし来年も年間目標は同じく5000kmに決めて頑張ろうと思っています。(｀◇´)ゞ
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