現在使用しているガラケーと同製品の、程度の良いUSED品をネットで購入。
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しばらく更新をお休みします。6月に入ったら、また遊びに来て下さい！(^-^)ノ~~~~
５月２２日
現在使用しているガラケーと同製品の、程度の良いUSED品をネットで購入。
パナソニックのP-01A。
傷や汚れも然る事ながら、カメラの調子が悪かったのが買い換えた最大の理由。
これでまたしばらく、ガラケーユーザー続行決定です！（笑）
しばらく更新をお休みします。6月に入ったら、また遊びに来て下さい！(^-^)ノ~~~~
５月１７日
昨日はσ(^^)の誕生日、ちょうどキリのいい歳になりました！
外食はせず、自宅でGWに続いて1日遅れのバースデイバーベキュー。
シャンパン（もどき）も飲んで大満足。これで十分です！
５月１２日
昨日は午前中が北寄り、昼過ぎから南寄りという、ツーリングには絶好の風向き。
数日前まで腰痛だったので多少不安はあったけど、違和感が出てきたら引き返そうと決め、
入念に柔軟体操してから8:00に自宅を出発。
いつものルートを走って、いつもの「道の駅はにゅう」でトイレ休憩。
もう少し南下しようとも思ったけど、ここは無理せず、
今年3回目の1人東毛ラーメンツアーとすることに。
前回行った「弥七」で、魚介スープ以外のつけ麺を食べようかと思ったけど、
連続で同じ店じゃ面白くない！ってことで、今回は久しぶりに「やまや食堂」へ。
到着は10:50、σ(^^)が一番乗り。カレーラーメン＠650円とチャーハン＠600円を注文。
カレーラーメンって、有りそうで無いですよね。σ(^^)もこの店以外で食べたことないかも。
チャーハンは具が卵とナルトと少々の焼豚のみという、昔ながらのラーメン屋って感じ。
ちょっと600円は高いかな？って感じだけど、味は○でした。
帰りは一般道で刀水橋北詰へ出て、坂東大橋まで左岸のCRを走って14:15に帰宅。
走行距離は131.1km、消費カロリーは2789kcal。
取説には、心拍数から正確に消費カロリーを算出するって書いてあるけど、131.1km走っただけで2789kcalも消費するかな？
かな〜り疑問。
風向きは予報通りだったので、往復ともに概ね追い風となり、快適なツーリングでした！
５月１０日
通勤に使っているMTBの後輪のスポークが1本折れて、振れも大きくなってしまったので、
いつものサイクルショップで修理して貰いました。工賃は3000円。
馴染みのメカさんとサドルに関する話になったら、
「角度が僅かに変わっただけで、感触や痛みは大きく変わる。
サドル本体を変える前に、微調整しながら乗った方がいい」って言われました。
確かにサドルの高さや角度なんて、もう何年も変えてないな〜。
アドバイス通り、買い換える前に今のサドルで調整してみよう！
５月８日
思い起こすと、今回の腰痛には心当たりが。
5月2日に飲みに行った時、σ(^^)の服装はGパンに半袖Tシャツ。
当日の夜は結構冷え込んで、「ちょっと寒いな〜」と思いながら飲んでました。
友人からも「そんな格好で寒くないの？」って言われたのを良く覚えてます。
もしかしたら、これが原因だったのか！？
幸い痛みは治まり、医者へも行かずに済みました。明日からは自転車通勤再開です！
５月６日
連休まとめて。
3日は恒例の自宅バーベキュー。日中は暑いので、今回は夕方に。
生のホタルイカを焼いてみたけど、身が小さすぎてバラバラに。
焼きイカには適していませんでした。(笑)
4日は大宮に学生時代の友人が集合。個々には会っていたけど、皆で集まるのは10年以上ぶり。
しかし飲み始めたら、みんな昔と全然変わってない！ 現況や昔話に花が咲き、
気付けば14時から飲み始めて、あっと言う間に22時！ 楽しい会となりました。
腰痛は随分治まってきたけど油断は禁物、不急の作業はヤメておくことに。
痛みが続くようなら整形外科へ行くつもり。
５月４日
昨日の朝起きたら腰痛。
いつものことかと思っていたら、上半身が左後ろに傾くまでに悪化。
どうも腰痛に加え、腰から背中までの筋肉が右側だけ攣っているような感じ。
連休中なので整形外科はどこも休みだし、営業している整体院も予約でいっぱい。
とりあえずドラッグストアで、腰椎医学コルセット＠5000円を購入。
コルセット＆安静にしていたおかげで少し楽になったけど、
連休中にやろうと思っていた洗車や自転車の整備、ツーリング等はとても無理。
なんて連休だ！
５月３日
今年のゴールデンウィークはカレンダー通り、ようやく今日から4連休です。
連休突入前の昨晩、友人と夜の街へ。
アイリッシュパブでキルケニーとギネスビールを引っかけて、
久しぶりに行ったのが焼酎＆焼とんの店。
サラダを2皿食べてから、モツ煮、焼とん、西京焼き等々。
この後、新規開拓で深夜営業のバーへ行ったけどハズレ。
いつものバーへ行って、モスコミュールとリンゴのブランデーを飲んで、
気持ちよく帰宅しました。
５月２日
先月の自転車走行距離は、MTB186.8km、ツーリング221.8kmの、計408.6km。
久しぶりに月間目標400kmを達成！
やっぱり1日で200km超を走ったツーリングが大きいですね〜。
目標の5000kmまで残り4021.1km、最低でも上回りたい昨年の走行距離までは2108.6km。
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