7月31日
以前「バー・グレンキース」のマスターから、「冷凍庫で冷やした安いバーボンを、同じく冷凍庫で凍る手前まで冷やした炭酸水で割って、氷を入れずにグビグビって飲むと旨い」って聞いたのを思い出して早速実行してみたら・・・、旨い!(笑)


7月29日
今月初旬に、「秘密のケンミンSHOW極」で取り上げられた、「山田うどん」(現在は「山田うどん食堂」って社名になったらしい)。
社会人2年目に配属された現場事務所が埼玉の田舎で、近くには「山田うどん」しかなく、昼食は「山田うどん」か仕出し弁当の2択。 仕出し弁当が450円だったのに対して、たぬきうどんが180円、パンチセットが500円で食べられたので、1〜2回/週で行ってました。
それから一度も行ったことなかったけど、番組を観てカミさんと行ってみようってことに。 実に30年超ぶり!
店内は昭和レトロな佇まい。σ(^^)は、パンチ食べくらべ定食のAセット@870円。 カミさんは、スタミナパンチ丼セット@690円。
正直な感想は、可もなし不可もなし。 「また近々行って、今度は○○を食べてみよう」ってほどではないかな。


7月27日
先月末に清掃したけど、またしても再生時にブロッキングノイズが。
ってことは、ポータブルプレイヤーの光ピックアップ不良? どちらがダメなのか確かめるために、再度アルコールで清掃。
軸皿と光ピックアップとカバー裏の固定蓋を、アルコールと綿棒でゴシゴシ。
これでDVD-RAMにダビングして、ポータブルプレイヤーとPCに接続したマルチドライブで再生すれば、どちらがダメなのか判るね。


7月26日
4連休は、クレア♀を連れて車中泊キャンプ、日帰りでドッグランのある道の駅、ツーリング、完全予約制になった「県営赤城キャンプ場」へソロ車中泊の予定が、全て雨のためキャンセルに。
折角の連休が台無しだったけど、ステイホームだったと思って諦めよう。


7月25日
「カップヌードル 謎肉炒飯」食べてみました。
カップヌードルのスープで炊いたご飯で作った炒飯って感じ。←そのまま(笑)
普通に美味しかったけど、「謎肉ゴロゴロ」ってほどゴロゴロは入ってないかな。


7月24日
4連休は初日から車中泊キャンプへ行く予定が、生憎の雨でキャンセルに。 その代わりってほどじゃないけど、カミさんとウッドデッキで焼き肉。
今回は箕郷の「松喜肉店」のホルモンと、「角上」で買ったセセリとキンカン。
ホルモンは塩とタレ、どちらも旨い! セセリとキンカンもGOOD。
ホルモンが600gで780円、セセリが350円、キンカンが200円で、お腹いっぱい!


7月23日
明晩の開会式からスタートするはずだった、東京オリンピック2020。
梅雨が明けず、まだしばらく雨天の日が続きそうだから、延期になって良かった? それとも涼しいから、選手にとっても観客にとっても、こっちの方が良かった?
来年開催されればいいけど、その可能性は低いんじゃないかな。 もし開催されても、無観客や規模縮小になることは間違いないでしょう。
「お・も・て・な・し」、「TOKYO!」、「ロゴのパクり」、「新国立競技場のデザイン変更」、「ずさんな建設費の算定で選手村から8km以内開催のはずが隣接県へ拡大」、「マラソン・競歩コースを札幌へ変更」等々、全部何だったんだろうね。


7月22日
先週グーグルマップで某飲食店の場所を調べていたら、その近くに「バイクショップフレッシュ」という店が。
「へぇ〜、こんな所に自転車屋があったんだ」と思って検索したら、総合4.7という超高評価店。 しかも店のウェブサイトを見たら、トップページに「お持ち込みのメンテナンスや組み立てもお断りいたしません」という一文が。
しばらく前から、「コスカボのベアリングを交換したいけど、ネットで買ったからどこにも頼めないし、もし頼めても普通より高い工賃取られそうだし、と言って工具(結構な値段)を買ってまでやる価値はないし」と思っていたところ。 「とりあえず作業可否を確認して、可なら工賃を訊いてみよう」ってことで、昨日行ってみました。
店員さん(店長?)は、とても気さくで丁寧な対応。
マビックのコスカボって言って作業可否を訊ねたら、二つ返事でOK、見積もりも1分。 その後の会話から、構造も知ってるしバラした経験もありそう。 しかも「カセットだけ外した状態でOK。 フリーの脱着工賃はいただきません」だって!
見積もり額が予算内だったので、近々持ち込むことに。 回転数の前後比較や費用は、また後日。


7月21日
梅雨の晴れ間となった一昨日の日曜日に、前週と同じルートを走ってきました。
今回は、前半からいつもより少しペースを抑えて、Ave.26km/hで走ることに。 ずっとCRを走っていても、一般道との交差点やカーブ、未舗装路や車止め等で大きくスピードを落とさざるを得ない箇所が結構あるので、巡行時は27〜28km/hで走行。
5:50に出発。 前回と同じく、島村公園と道の駅はにゅうで水分補給&小休止して、「みやび亭」着が8:35。
パンシューと堅焼きバター、どちらも焼き立てで美味。 パンシューは2つ食べちゃいました!

9:00に復路出発。 晴れて気温が上がったけど、前週のようなパワーダウンはなし。
道の駅はにゅうでトイレ&水分補給、島村公園で水分補給&休憩。 ここから追い風に乗って快調に走り、斎田休憩所は通過して11:40に帰宅、走行距離は125.8km、Ave.は目標の26.2km/h。
所要時間は、往路が2時間45分で、復路が2時間40分。 復路後半に追い風に乗れたこともあったけど、前週とは大違い、いい走りでした!
4月に買った、マイヨ・ヴェールを初着用。 沢山のローディーとすれ違ったけど、これがPMU時代のマイヨ・ヴェールって気付いた人が、果たしていたのだろうか?(笑)


7月19日
2017年1月に、コスカボ用に買った「LIFe LIne」のバルブ長80mmチューブ。
ツーリング時、予備チューブは2本持参が理想だけど、これがデカくてツールケースに1つしか入らない!
もう1本をサイクルジャージの背中ポケットの真ん中に入れると、重量が約110gあるから、ちょっと後ろへ引っ張られる感じになって着心地がイマイチに。

そんな訳で、遅ればせながらウルトラライトチューブ+バルブエクステンダーを購入。
チューブは耐パンク性能にも定評のある、パナレーサーの「R'AIR」。 サイズは、バルブ長80mmチューブの約半分。
重量は18-23Cで65g、40mmのアルミ製エクステンダーと組み合わせても70g以下。
期待通り、ツールケースに2本in! エクステンダー×2で880円、チューブ×2で2770円、計3650円でした。


7月17日
近くにオープンした「から揚げの天才」で、からたまBOX(6個パック)@税込み745円を買ってみました。
この値段でこの量なら納得だけど、味は天才には程遠い(笑)。
近所の「ほっともっと」の、チキンバスケット(10個入り)@税込み590円の方が、味もコスパも上だな。


7月16日
発疹は、胸と背中にも。
UVカバーを外した後に、サイクルジャージのフロントジッパーを2/3まで下げて走行したから、アレルゲンを吸っただけではなく、全身に浴びてしまったってこと!?


7月15日
日曜のツーリング時、暑さに耐えかねて復路の途中で上下UVカバーを外したら、その晩に腕や脚に発疹が。
普段は半袖Tシャツで過ごしているけど、発疹が出るなんてことはないので、UVアレルギーではなさそう。
CR沿いには、雑草が伸びっぱなし状態で放置されている箇所が沢山あるので、やっぱり雑草系のアレルギーなのか?


7月14日
先月の19日に行った、「榛東八幡ホタルの郷」。
6月下旬〜7月初旬にはヘイケボタルも飛ぶようになると聞いたから、再度行ってみようと思っていたけど、ヘイケボタルの数はゲンジボタルに比べると、かなり少ないみたい。
ってことで、再訪はなし。 また来年行ってみよう!


7月13日
昨日は久しぶりに曇りのち晴れの予報。 ってことで、5月24日以来のツーリングへ。 自転車に乗るのも、約1カ月ぶり。
5:40に出発。 島村公園と道の駅はにゅうで水分補給&小休止して、今回はラーメン店ではなく「みやび亭」へ。
ベーコンロールとジャーマンポテト。 一番食べたかったパンシューが、まだ焼き上がる前だったのがちょっと残念。

道の駅はにゅうでトイレ休憩。 出発直後から陽が出て、湿度も気温も上昇。 それに伴い、急激にパワーダウン。
新上武大橋の下で休憩。 暑さに耐えかねて、ここで上下UVカバーを外して出発。
上武大橋から向かい風、相変わらずペースが上がらず、島村公園で水分補給&休憩。 今日の水分補給量は、いつもの倍以上。
上武大学の近くで開催されていた、「全日本フリスビードッグ選手権」を観ている最中に曇ってきたから大助かりと思ったら、更に強い向かい風に。
最後に斉田休憩所に寄って、12:22に帰宅、走行距離は125.8kmでした。
所要時間は、往路が2時間40分で、復路が3時間40分。 久しぶりのツーリング&暑さ&向かい風で、本当に疲れた!


7月12日
昨日、カミさんと「串カツ田中」へ昼飲みに行ってきました(カミさんは下戸なのでウーロン茶)。
スタートは店員オススメの、生ハムユッケ@590円。 お値段ちょっと高めだけど、味は◎。
串カツは、100円〜150円のメニューを中心に計19本(カミさんが7本で、σ(^^)が12本)。
どれもお値段以上! ホッピーセット+中×3+ガリ酎ハイ×2で、会計は5500円でした。


7月10日
ギターを弾く上で、最も重要なのがチューニング。 今はチューニング用の動画サイトもあるけど、その度にパソコンやスマホで開いて、耳で合わせるのは面倒。 ってことで、チューナーをネット通販でコミコミ880円で購入。
上が40年近く前に買った「BOSS」のチューナーで、はっきりとは覚えてないけど、確か10000円くらいしたような。 電源は9V電池、基準音を440〜445Hzに設定可能で、エレキはコードを繋いで、アコースティックは内蔵のマイクでチューニング。
下が今回購入したチューナーで、電池はCR2032、同じく基準音を440〜445Hzに設定可。

大きく違うのは、エレキでもアコースティックでも、クリップでヘッドに取り付けるだけでチューニング出来てしまうこと。
早速使ってみたら、耳で合わせた音と、ほんの少しだけどズレてました。 やっぱり、これは買って正解です。(^^)b


7月8日
歯医者通いが終了。 「歯周病を防ぐには、しっかりブラッシングするしかない」って言われたので、歯磨き時間を倍にすることに。
今度こそ半年に1回、定期健診&歯周病ケアに行くぞ!


7月7日
ペナルティがあって結果的には1・4フィニッシュだったけど、速さはメルセデスが他を圧倒。
レッドブル・ホンダは、トラブルで両車ともリタイヤ。
フェラーリのベッテルは接触で自滅、ルクレールは2位に入ったけど実質は4位。
トラブルがなければ、メルセデスに勝てそうなのはレッドブル・ホンダだけど、まだまだ差あり。 さて、今週末はどうなるかな。


7月5日
2020年のF1が開幕したので、DAZNに再加入。
予選の結果は、予想通りメルセデスがダントツ。 フェラーリは予想以上に遅く中段チームと同等、もう少し速いと思っていたレッドブル・ホンダもイマイチ。
ミスやトラブルがない限り、決勝はメルセデスの1・2は決まり。 レッドブル・ホンダが3位に入れるか、予選Q2で敗退したベッテルがどこまで這い上がれるかに注目。


7月4日
仕事で藤岡へ行ったので、先月に引き続き「鶴商文庫」へ行って、ポーク生姜焼き@1280円を食べてみました。
写真だと判りにくいけど、なかなかのボリューム。 厚切りのポークソテーが3枚、積み重なるように盛られてます。
旨かったけど、これは自分で簡単に作れますね。 厚切りの豚ロース肉を焼いて、ピーマンと玉ネギとコーンを炒めたら、おろし生姜と「スタミナ源たれ」のスタンダードで味付けすれば、殆ど同じ味になるんじゃないかな。
やっぱり、鶴商文庫と言えばハンバーグなのか?


7月2日
先月の自転車走行距離は、通勤146.5kmのみ。 諸々あってツーリングへは行けず、通勤も計6日。 もう2週間以上乗ってないかな。
酷暑期はツーリングへ行かないと決めているので、梅雨明け前の週末に曇りの日があればな〜って感じ。
目標の3228.8kmまで、あと1443.7km。


7月1日
先日某事由でゲットした商品券を使って、久しぶりに「どんランチ」。
カミさんはハンバーグとステーキのセット、σ(^^)はステーキ200gを発注。
スープとライスはおかわり自由で、お腹いっぱい。 肉は普通に旨かった!


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